职业生涯规划全套教程-职业生涯规划技术3

第三章职业生涯规划技术职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，其过程包括确定志向、自我评估、生涯机会评估、岗位或职业选择、职业生涯目标抉择、职业生涯路线选择、制定行动计划与措施、评估与调整八个步骤。一、确定志向志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事”。综观古今中外，各行各业佼佼者，都有一个共同特点，具有远大的志向。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是一个人生涯规划最重要的一步。二、自我评估自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。了解自己的性格，判断自己的情绪；找出自己的特点，发现自己的兴趣；明确自己的优势，衡量自己的差距。因为只有认识了自己，才能对自己的职业或岗位做出正确的选择，才能对自己的生涯目标做出最佳抉择，才能选定适合自己发展的生涯路线。故自我评估是生涯规划的重要步骤之一。自我分析的内容主要包括四个方面：1、生理自我：自己的相貌、身材、穿着打扮等。2、心理自我：自己的性格、兴趣、能力、气质、意志等。3、理性自我：自己的思维方式、思维方法、道德水准、情商等。4、社会自我：自己在社会上所扮演的角色，自己在社会中的责任、权力、义务、名誉，他人对自己的看法以及自己对他人的看法。在这四个方面，涉及的因素诸多，重点应分析自己的性格、兴趣、能力和情商。能力分为一般能力、特殊能力和潜在能力。一般能力通常是指人的智商。特殊能力是指一个人的特长，应作为分析的重点。潜能对一个人的发展极为重要，也应作为重点加以分析。自我分析的方法主要有三种；一是自我测验。在书刊、报纸上经常看到一些自我测验的题目，标题为“测测你”，有几十道问答题，后面有答案，自己作完后，对照答案，看一看自己是个什么样的人。这种自我测验只能大概了解自己，不能全面了解自我。二是计算机心理测验。这种方法比较科学，可以较全面了解内在的自我，了解自己的个性特征、能力倾向和职业兴趣。但