纳达瑜伽承接企业瑜伽课方案

★★★纳达，让我们因为瑜伽生活的更加幸福！★★★纳达瑜伽承接企业瑜伽课方案1、企业开设瑜伽课背景瑜伽团体课程源于以亚健康状态形态出现的人群数量的急剧增加，其中最多的是以办公室为代名词的人群，而瑜伽是为生活服务的，是一种生活的状态和方式，关注自己的身体、平衡自己的心态。一个企业的发展所依靠的是员工团队的凝聚力，而保持朝气蓬勃的员工团队，就成了一个挑战。瑜伽可以让员工变得更强健、更灵活、更健康，拥有更清晰的大脑、更平衡的心态去面对任何挑战，这就是我们建议您要做出的抉择。2、企业开设瑜伽课的好处企业瑜伽静修的投资可以增加出勤率、工作效率，减少病假，降低医疗费用及健康保险费支出等等。企业瑜伽静修更是给企业提供了一个员工放松身心、学习健康的生活方式及锻炼身体和意志的绝好机会。?很多上班族久坐办公室，身体都比较僵硬，尤其是颈椎、双肩、背部，腰椎的酸疼，几乎是每个上班族的常见问题，而瑜伽能够在舒缓中打开身体，活动身体的各个部位。紧张的工作通常让员工内心烦躁，而瑜伽就是通过身体的打开、老师的引导，让负面的情绪通过汗水、通过呼吸吐纳、通过身体的舒展排出，让员工卸下一天的负担，给自己一个纯粹的时刻，关照自己的内心。员工通过瑜伽的练习，慢慢的调和自己的心态，平和、感恩的对待他人，从而能够从自身开始影响企业的氛围，人际关系也更加和谐，当然这需要一个长期的练习。《薄伽梵歌》中说：平静的履行职责，不去执着于成败的结果，这种平静，就称为瑜伽。可能有的人认为不去想结果是消极的、避世的，但恰恰相反，这正是告诉我们，要去积极的做事，专注的做事，不让可能产生的结果（或成或败）带来情绪影响你当下专注的做事。这样，事情哪有做不好的？所以，如果企业的每一个员工都能这样，那企业不是会更好吗？当然，这也需要长期的培养。厦门纳达瑜伽专门设立的企业内训瑜伽课程在于提高企事业单位员工的身心健康状态，使每一位员工以健康的身体、积极的心态投入到工作中，为企业的建设与发展奠定强大的员工健康基础。纳达瑜伽着重培养一批专门给企业教授课程的瑜伽教练，从心理上、身体上、饮食上全方位的为员工提供服务。企业瑜伽开始慢慢的成为了一种时尚的健康福利，目前世界500强的企业中有大量企业都为员工开设了瑜伽课，瑜伽风潮即将在企业、银行、医院、学校等领域大量的普及。3、练习瑜伽的企业和团体德国足球