1、保健意识、健康观念的输入(一会)1、大家觉得健康的理念和健康的行为哪个更重要?知道与执行哪个更重要?我们很多中老年朋友都知道心脑血管疾病的危害,那知道了代不代表就不会得心脑血管疾病呢?不一定!因为很多时候我们没有去关注和了解,没有付诸行动去改善。联合国卫生组织曾经提出:无知是健康的杀手,无备是生命的隐患。因为不知道自己的身体状况,不了解疾病的发展,甚至无所谓,加上平时不注重预防,不注意保健,没有充分的健康准备工作,结果“病来如山倒”,还有些人提前去见马克思了,很可惜的,本来我们还可以多享受十几年甚至几十年的清福。那我们要怎么去关注怎么去预防呢?就从我们今天《氢的革命》这本书的学习开始,通过这本权威科普读物的学习,我们能了解到我们身体疾病的根源是什么,用什么方法去预防改善等等……2、生活案例的比喻、引用深入入人心:1、问:你这不就是保健品么?有什么区别啊,我都吃了那么多了也没见什么效果。解:我们引进的产品是日本原装生产的,是机能产品而非一般的保健品。其实很多保健品只要符合国家食品药品生产规范的,有相关批文的都是有一定效果的,不过因为每个人体内的胃酸环境和体质的不同,对这些保健品的消化吸收就不一样了,有些人胃酸分泌过多,或者体内自由基过多,吃进去的一些营养物质还没来得及被人体吸收就被氧化破坏掉了,就等于我们是白吃这些保健品了。而我们的####,作为一种纯天然稳定有效的机能产品,由于很好的抗氧化,还原性,同时负氢离子的一通百通,不同也通作用,不但不会和其他食品或药品保健品起冲突产生副作用,还可以促进人体对这些食品、药品、保健品等的吸收和利用。2、烟雾实验解读:我们有一些中老年朋友是多年的烟民了,我相信大家也知道吸烟是有害的,对不对?可这么多年的老习惯要改确实很困难,真要改了身体也不太适应。我们建议抽烟的朋友尽量少抽烟,那有没有一种方法能把我们抽烟时产生的危害降到最低呢?下面我们通过一个实验来说明一下……