【0624】如何掌控习惯

如何掌控习惯目录01基本原理：滴变化何以意义重大02第一定律：让它显而易见03第二定律：让它有吸引力04第三定律：让它简便易行第四定律：让它令人愉悦获得持久成果的秘诀050601。基本原理：滴变化何以意义重大①微习惯的惊人力量②你的习惯塑造你的身份③培养良好习惯的四步法④习惯转变的四大定律人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也容易低估每天进行微小改进的价值。所以，改进1%并不是特别引人注目。但它可能更有意义，特别是从长远来看。如果你一年内每天都进步1%，到你完成时，你将会进步37倍。相反，如果你一年中每天以1%的速度退步，你现有的任何东西会降到机会为零。一场小小的胜利或一次小小的挫折会积累成更多的东西。微习惯的惊人力量1.01365=37.80.99365=0.03解读：积跬步以致千里，积倦怠以致深渊1.01?X0.99?